Dobrze jest zdać sobie sprawę, że okresu menopauzy nie da się pominąć. To normalny czas w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie często wchodzeniu w ten okres towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi dać radę? Więcej na temat menopauzy i jej leczenia możesz przeczytać w tekście na naszej stronie Najważniejsze to zacząć działania lecznicze niezwłocznie po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej charakterystycznych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną potliwość, zmniejszenie popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Do tego można zauważyć przejawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona drażliwość, huśtawki nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Podjęty program terapii musi brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Ważne jest jego kompleksowe działanie. Warto przeczytać ciekawy artykuł o typach nietrzymania moczy i tym jak się one objawiają Nie można ograniczyć się do aplikowania środków leczniczych. Leczenie należy uzupełnić o zdrową dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najrozsądniej rozpocząć zanim dadzą się we znaki konkretne objawy klimakterium. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz organizm w naturalnym starzeniu się oraz w zmianach klimakterycznych. Z kolei praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.
leki na menopauzę
